のんたら日記

地域包括支援センターの役割や4つの包括的支援事業（介護予防・総合相談・権利擁護・ケアマネ支援）をわかりやすく解説。介護保険法に基づく設置根拠から、地域ケア会議の重要性まで、試験対策や実務に役立つ知識を整理しました。高齢者の暮らしを支える「地域の司令塔」の仕組みが1分でわかります。

1日3万回の意思決定を無駄にしていませんか？エミネムのように感情を書き殴り、脳をアップデートする「トラベラーズノート活用術」を解説。パスポートサイズとレギュラーサイズの使い分けや、手書きがもたらすメンタルへの効果、2026年最新の愛用実感を綴ります。

フランクリンプランナーからトラベラーズノートに移行して3年目。2026年版リフィルの購入体験と、重いシステム手帳を手放して感じたメリットを綴ります。

介護福祉士試験に必須の「虐待防止法」を徹底解説。高齢者、障害者、児童、DV防止法の4つの違いや、通報義務のポイントを分かりやすく整理しました。試験直前の見直しや、現場での権利擁護の再確認に役立つ内容です。

4月の新年度、心機一転「手帳で生活を整えたい」方へ。現役介護福祉士の私が、目標達成に強い『フランクリン・プランナー』と、自由度が魅力の『トラベラーズノート』の活用術を徹底比較。挫折しないための選び方と、2冊使いの相乗効果を解説します。