ホワイトセージって知ってます！？
これもまた清めたい自分にはぴったりの代物です！
さまざまなお清めグッズをご使用されている方でホワイトセージって何！？って方のご参考になればと思います。
ホワイトセージって何！？
ホワイトセージとは、
ホワイトセージとは、天然ハーブの一種で、古くから「けがれを祓う神聖な天然ハーブ」と呼ばれてきました。
ホワイトセージを使った浄化（カタルシス）は、ヨガやマインドフルネスを行うときに使うほか、場の空気がよどんていると感じた時や、気分がすぐれない時などに積極的に使用する人が増えています。
ホワイトセージの花言葉は、「家族愛」と「尊敬」。自然に対する敬愛と家族を思う慈しみの心を表すもので、ホワイトセージらしさを表現した花言葉といえますね。
「LUCAS」https://www.lucas.life/whitesage.html
ホワイトセージもなんかかっこいい✨
また、セージなんですが、昔はさまざまな儀式に使用されており、薬と活用されていたそうです。セージには抗菌作用があり、抗菌作用で体内のけがれを払い、体内のバランスを整えてくれる貴重な存在だったそうです。
このホワイトセージに目をつけたのがネイティブアメリカンでした。ネイティブアメリカンは「自分たちも自然の中の一部である」という考えの中、自然をフル活用していったのです。そして、自然界で生まれた植物で毒性のないホワイトセージに目をつけたというわけです。彼らは、ホワイトセージを「聖なるハーブ」「神聖な賢人」とよび、さまざまな儀式において聖霊や先祖を呼び込むために用いられていたそうです。
実際にどのように使われていたのでしょう。
スマッシングという方法でした。
スマッジ＝smudgeとは「燻（いぶ）す」という意味。ハーブを燻した時の煙で空間や土地などを浄化させ、けがれを祓ったのです。
スマッシングの手法はいくつかありますが、ネイティブアメリカンが行ったと伝えられているものを一つご紹介します。
スマッシングは、母なる地球に「アースする（つながる）」ための大切な慣わしと位置づけられます。そのためスマッシングのときには、ネイティブアメリカンの考えにある、四大要素の「水・地・火・風」を活用します。
「水」を表すアバロンという貝の上に
「地」を表すホワイトセージの葉をおき
「火」を表すチャコール（炭）または炎によって葉を燃やし
「風」で煙を仰ぐ
スマッシングを行うことにより、母なる地球につながり、感謝心をもって身も心も、そして地球までも浄化していたのです。もちろん、燃えた後の「灰」も浄化作用があるとされ、神聖なものとして扱われていました。
「LUCAS」https://www.lucas.life/whitesage.html#link01
かっこいい✨こんなふうに自然と繋がるっていう感覚すごく素敵だと思うし、今の地球にはとても大切なことだと思いますね❗️
私たちは地球の中で生かされている存在であり、そのことを大切にしながら地球と一緒に生きているという感覚を忘れたくないですね。
浄化効果！？
実際にセージにはどんな浄化効果があるのでしょうか。
調べてみると、さまざまな効果が期待されています。
ホワイトセージを焚くことでもやもやした気持ちを払うだけではなく、その香りが脳を覚醒させ、メンタルをリフレッシュする効果も期待できるそうです。「気分が乗ってきた」という感覚になれるということです。
効果の現れ方には、非常に早く現れることに特徴があるそうです。
早い人ではホワイトセージによる浄化をした瞬間から、空気がクリアになったと感じる人もいるほどです。
「空気が軽くなった」「気分が明るくなった」「頭がスッキリした」「気が上がったように感じる」など、表現方法はいろいろですが、これが浄化による効果だといえます。
また、寝る前にホワイトセージを使ってベッド周りを浄化することで、早く眠れるようになったり、熱眠効果が得られたり、翌朝起きた時のスッキリ感が違うと感じる人もいます。これもホワイトセージの浄化の現れ方のひとつ。
「LUCAS」https://www.lucas.life/whitesage.html#link01
このようにすぐに効果が出るのはすごくいいですね✨こういった浄化グッズに関しては身につけていることでなんか違うとか、悪いことがなくなっていそうなどといった感覚的なものが多いのが事実ですが、実際にこのように効果がすぐに現れると使ってみたくなりますね。
セージの使い方
燻す方法についての浄化方法について解説していきます。
- ホワイトセージを用意する
- 耐熱性の器や灰皿を使用する。（タバコに使用している灰皿とは共有しない）
- ホワイトセージの葉に火をつけて、炎が安定したら火をけす。煙で燻すことを意識してください。いつまでも炎が立っている必要はない。
- あらかじめ用意した器にホワイトセージの葉をおき、浄化したい場所におく。部屋全体を浄化したいときは、煙がまんべんなく行き渡るように器ごと動かす。
- 全ての部屋の浄化が済んだら、ホワイトセージが自然に消えることを待つ。しっかりと鎮火したことを確認します。
そう思ってホワイトセージも買って実際に自分が使っている天然石に使用してみました。
これまで仕事の時以外は、自分の誕生石や魔除けの効果のありそうな天然石を身につけていましたが、これを浄化しないと効果が薄れてしまうということでそれを浄化するためにこのホワイトセージを使用して浄化してみました！！
そうするとあら不思議！なんてことは何にも起こりませんでしたが、これを炊いて天然石を浄化することで自分の部屋も浄化されている気がして心が落ち着きました。
まとめ
いろいろと清めたいと思い様々なものに挑戦してみていましたが、いろいろなグッズを集めてもその効果っていうのは薄れてしまうものらしいですね。
セージを使うことでその持ち物などもしっかりと清めながら穏やかな生活をしていきたいと思います✨
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