年が明けたら次は新年度。
新年度が近づくこの時期、
「気持ちを切り替えたい」「生活を整えたい」と思う一方、何から手を付けていいか分からないことはありませんか。
私自身、仕事と家庭を行き来する生活のなかで、
「環境を少し変えるだけで、驚くほど生活が楽しくなる」と実感してきました。
この記事では、新年度前に実際に使って
本当に”整ってよかった”と感じるアイテムを紹介します。
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デスク周りを整えるアイテム
デスクライト
部屋のライトだけでも十分明るいし、、、
そう思っていましたけど、実際に使ってみるとパソコンに向き合う際のストレスが軽減されました。
明るさで目の疲れや肩の凝りが減少された気がします（あくまでも体感です💦）。
ワイヤレス充電器
こちらはデスクに一台必ず必要だと思います。
最近はデスク作業も増えてきましたが、通勤してすぐにスマホとイヤホンを充電する。その作業が自分のなかのルーティンになっています。
頭のなかを整える文房具
頭の整理に
ピカソ、ヘミングウェイが使用したノートを継承するモレスキンです。
しっかりとした表紙に上質な紙質。紙に書きだす行為は頭のなかの不要なものを吐き出す行為につながります。
私はデータでの書き出しと併用していますが、紙に今の自分のもやもやを吐きだす時間は本当にすっきりして、”今”に向き合える気がします。
To Doノート
ToDoを中心に記入することができるノートです。
ToDoだけを記入することができるノートでこの一冊で毎日の業務を整理しています。
すぐに動かなければならない事ばかりではなく、長期目標、中期目標、短期目標と分けて記入するようにすると自分の生き方を照らしてくれる強い味方になります。
今日の疲れを明日に持ち越さないために
アイマスク
毎回ご紹介していますが、パソコン仕事をしている方にとっては必須だと思います。
毎晩寝る前に準備して目にあてる。それだけで、「今日も一日頑張ったな」そう思えるようになります。
使ったことがない方は是非一度使用してみて！
マッサージガン
私、肩こりがひどいんですけど毎週末使用しています。これをすることですっきり眠れるし、映画や撮りためたビデオを見ながら片手でできるのも強いです。
正しい位置に当てないと意味がないとおっしゃる方もいますが、アスリートではないので、気持ちだけでも楽になりたいなと思いながら自分を整えています。
マッサージクッション
最近デスクワークが増えたことをきっかけに、肩と腰が気になり始めました。
どうしても１日中座っていると違和感が強くなりますよね。
少しでも解消できるように使用していますが、本当に体が軽くなります。１度の支出で月に数回のマッサージの代金がなくなると思うと、費用対効果が高いと思います！
おわりに
来る新年度に向けて自分の気持を上げるために費用対効果の高い物品を準備して、スタートダッシュを切りましょう！
気持よく毎日を過ごして、”今”に集中することができればきっと素晴らしい未来が待っていると思います！
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